Schema Boka klass Kontakt
Studio Karma header image 3

YINYOGA

En klass för dig som vill att en yogaklass ska vara mjuk, stilla och ge dig en total avslappning. Med få, enkla positioner får du en djup stretch i både kropp och själ. Alla kan vara med efter sina förutsättningar.

Vi håller positionerna under en längre tid och då går övningen djupare i kroppen och påverkar bindväv, skelett och leder, vilket gör kroppen rörligare och sinnet lugnare. Yinyoga blir även en meditation med mindfulnessträning (närvaroträning). Vad händer inom dig när kroppen saktar ned och det blir tyst och lugnt runt omkring dig?

Liksom alla yogaklasser avslutas yinyogaklassen med vila och meditation. Din kropp får möjlighet att återhämta sig i lugn och ro.
Datum och tider: Priser:
Onsdagar
18.00-19.30
Vecka 18-24
(ej v 20 och 23)		 Onsdagskursen vecka 18-24:
680 kronor för 5 tillfällen
Drop in kostar 180 kronor, anmäl med sms till 0733-79 17 24Ny på Studio Karma? Prova första klassen för endast 100 kronor, ta med en vän och gå båda för 150 kronor.
Lärare: Pris med klippkort: 
Susanne Karlberg Sigurdsson 3 klipp - boka med klippkort här
Passar nivå: Boka kursen:
Nybörjare och fortsättare Kursen pågår men det finns platser kvar. Kontakta Susanne för att hoppa på kursen i efterhand.

Att tänka på när du bokar en kurs
Vad är skillnaden mellan kurs, klippkort och drop in?